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三鲜砂锅(
1
/8)
将豆腐切成薄片,其余食材洗净备好
平底锅入油,放入鹌鹑蛋,蛋饺和豆腐块微煎
煎到鹌鹑蛋表皮微焦,豆腐及蛋饺表面微黄
锅中放水,把所有的食材倒入煮至沸腾,放入青菜,加入一块浓汤宝(没有浓汤宝可以加盐及鸡精代替)
加入两把粉丝,煮至粉丝绵软
加入少许芝麻油调味
清甜又可口
想要减脂的mm也很合适哦