如图所示:不粘锅刷油,煎鸡蛋。将煎好的鸡蛋盛出备用。最好用平底锅。
煎完鸡蛋的锅直接可以煎火腿片,两面稍煎一下,盛出备用。这步注意火腿煎的时间长了会缩在一起。
如图所示:板上铺一层保鲜膜,取一片面包,均匀的抹上酱。沙拉酱、番茄酱都可以随自己喜好。保鲜膜的大小要能将做好三明治完全包裹起来。
如图所示:第一层铺上切好的黄瓜片,黄瓜片上放上煎好的火腿片。
如图所示:将切好的西红柿片放在火腿片上。再取一片面包,抹上酱。
将抹好酱的面包酱面朝下,盖在西红柿上面。继续在这片面包片上抹酱。
把洗净去根的生菜叶铺在面包上。我用厨房用纸把菜叶上的水吸干了。