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鸡肉油醋沙拉(1/10)
蒸烤鸡胸肉室温解冻，放入烤盘入烤箱180度10分钟，也可以选择微波1分钟或是水煮5分钟的方法
樱桃萝卜切成薄片
田七叶取嫩叶
圣女果切成两半
紫甘蓝切成细丝
球茎生菜切成细丝
所有食材入碗加入苹果醋、蜂蜜、橄榄油拌匀
烤好的鸡胸肉切成小块
倒入蔬菜中，最后加入黑胡椒碎拌匀即可
低油低脂吃着更健康