芹菜千张(
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千张切成宽度约1㎝长度4㎝这样 芹菜段 辣椒圈 蒜片
坐锅烧热注入菜籽油烧热 给芹菜 千张 辣椒圈 蒜片 翻炒10次左右 给盐 鸡粉 翻匀关火出锅 千张本来就是熟的不用炒很久
盛盘
营养清爽一道素菜
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