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中西结合的低卡奶油蘑菇芦笋面(7/7)
准备好食材，将芦笋切段（最好焯水断生一遍），蘑菇切片
黑米荞麦蒸面先煮好捞起备用
锅里放点橄榄油，加入蘑菇慢慢煎炒一下
放入芦笋翻炒
放入奶油洋葱酱
加入煮好的面条
将所有食材和酱翻炒均匀就可以啦 如果喜欢味道重一点的可以 加入牛奶或者奶油