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养生冬瓜茶(
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准备冬瓜,红糖,冬瓜洗净切块,不用去皮
切好的冬瓜放入红糖,搅拌均匀
腌制一个小时以上
腌制好的冬瓜连汁水,放入无水无油的锅中,加入上许冰糖慢慢熬制,制粘稠,冬瓜化渣,用滤网滤出汁,量凉装入容器中,放冰箱即可
饮用时,可加热水,可加纯净水,放入些冰块,味道更佳