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#做道懒人菜，轻松享假期#三文鱼蔬菜沙拉(3/10)
洗净控干水分
洗净切开
洗净水烧开倒入适量盐焯水，放盐保持鲜嫩
材料
切块
少许胡椒粉和盐腌制20分钟
热锅冷油放入三文鱼煎至两面金黄
切片把汁挤在三文鱼上面
装盘
成品，不仅好看主要好吃又有营养 赶快做起来吧！