【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖,成本只有网红牌的十分之一!(
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1.芝麻去皮炒熟,研磨成极细
2.糯米粉炒熟备用
3.南大枣,柿饼放入饭桶中蒸熟,去皮去蒂去核,捣烂成泥
4.将果泥、熟芝麻粉、熟糯米粉搅拌均匀,和成小丸,晒干储藏