#做道懒人菜,轻松享假期#香烤鸡肉锤(4/8)
鸡翅根冷水浸泡1小时左右,中间多换几次水(去血污),捞出沥干水分。
在翅根最上部,用剪刀打圈剪段筋,依次推下去,不要急要慢慢来,在这里用剪刀比刀要安全些。
倒入奥尔良腌料,水和植物油拌匀。
拌匀后盖上保鲜膜冰箱冷藏入味4小时以上(也可以头天晚上腌好冷藏过夜这样更入味,翅根比较小,4小时以上足够了),途中也翻一翻给它按摩下更入味,戴上一次性手膜,要不会辣手。
放入烤盘,翅根头部包上锡纸,防止途中烤糊,吃时也方便。(别问我那两个黑乎乎的翅根锤怎么回事,有个不吃辣的小朋友,只好想办法给她也烤了两个,自己调的不辣的,不能大人着,让她看着……)
烤箱预热至170度,中层,上下火25分钟左右即可,烤至15分钟左右时取出刷层蜂蜜,放入继续烤即可。
装盘拎起开吃……
成品图