素炒杏鲍菇(
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杏鲍菇切成条，水开了倒进去悼水
辣椒切段，蒜拍碎剁成泥，杏鲍菇捞过水挤出多余水备用
倒入玉米油，加入蒜粒炒香
加入辣椒，炒出味道。
倒入悼过水的杏鲍菇，翻炒均匀
加入耗油，生抽，老抽，翻炒均匀
出锅啦，撒上白芝麻就可以了！太好吃了，以后想吃肉又想减肥就吃它了
