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低脂 瘦身 藜麦沙拉(
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西胡芦。黄瓜 胡萝卜 红黄彩椒 黄瓜 切成丁
放在烤盘上。放入盐和黑胡椒拌勻。放入烤箱200度烤6分钟
藜麦放入锅中煮10分钟。 和烤好的蔬菜放在一起 用生抽 麻酱 橄榄油 黑胡椒拌匀
盛在盘中。即可食用