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紫薯芋香牛奶杯(2/8)
将3个芋头和1个紫薯表皮洗净。水开后上锅大火蒸20分钟，直到能用筷子轻轻戳烂熟透。
将蒸好的芋头和紫薯去皮切成小块，加入20g蜂蜜。
用勺子将加了蜂蜜的紫薯块和芋头块碾压成泥状，并搅拌均匀待用。
100g血糯米提前浸泡3小时，接着放入烧开水的锅中，大火蒸半小时左右。
将15g炼乳倒入蒸熟的血糯米当中。
混合均匀待用。
杯中依次放入血糯米、紫薯芋泥、最后加入300g牛奶。配方中的份量可以做2杯。
养生滋补的紫薯芋香牛奶杯搅拌一下就可以慢慢品尝咯！