安装App
超easy！自制奶茶无油低糖低卡又浓郁～(0/7)
红茶用开水泡开。水千万别太多，莫过茶叶就ok，焖一小会会儿，等颜色都泡出来就可以了～
将茶叶过滤出来，只要茶水。
牛奶倒入大碗中，碗要大哦，否则微波炉加热的时候溢出来就有的哭了～
放入适量红糖。当然白砂糖冰糖都ok啦，但我比较喜欢红糖，因为味道没有白砂糖那么傲甜。自己看着放就行，喜甜多放点，减肥少放甚至不放都可以～
微波炉高火2分钟，拿出来的时候牛奶已经沸腾过了，过筛奶皮，因为全脂的牛奶开过就会有奶皮，说是脂肪，口感不好我一般都会给挑出去扔掉，脱脂牛奶这种现象就很少有了，所以说脱脂牛奶减肥还真不是盖的～
将红茶倒入牛奶中搅拌均匀，大功告成～
再过筛一边奶泡，牛奶和红茶味道浓郁细腻，超级好喝，妈妈再也不怕我喝奶茶发胖啦哈哈～