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#做道懒人菜，轻松享假期#超简单低脂番茄秋葵荞麦面(1/8)
秋葵上撒细盐，滚一滚，把细毛搓掉。
洗净后的秋葵放入滚水里烫30秒即捞起，浸泡冰水中冷却
砧板开水烫过后，樱桃番茄对半切开
秋葵也切小段，很可爱的小星星有木有
碗里一大勺温水融化一小勺糖，然后加入生抽和鲣鱼汁拌匀，再滴几滴橄榄油。然后把切好的小番茄和秋葵都放进去入味
锅里加水和盐，滴几滴油。放入荞麦面，我买的面是要在开水中煮4分钟
偷懒的我煮面的同时一起煮泡好的干海带（提前泡了半小时）所以说是懒人食谱嘛
面煮好了捞出，装盘，淋上酱汁，加点煮好的海带，Ta~Da~ 很有食欲的样子吧！简单又健康的美味！