#做道懒人菜,轻松享假期#芦笋炒虾仁(2/9)
虾仁清洗干净,倒入盐,料酒拌匀腌制10分钟。
葱姜切碎。
芦笋靠近根部较老的位置削去外皮,洗净切段。
锅中倒水加入少许盐,油烧开,放入芦笋焯水断生,捞起后过凉水备用。
热锅倒入适量玉米油,烧到六七成热时倒入葱姜末爆出香味。
放入腌制后的虾仁炒至变色。
倒入芦笋翻炒。
出锅前放盐炒匀即可。
简单又营养丰富的芦笋虾仁就好啦!