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#创意菜#原创松仁鸡米(
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鸡肉洗净切成小粒加3克料酒,白胡椒,盐,蛋清,生粉腌制备用。
松仁过油备用。
黄瓜洗净去籽切小粒。
红腰豆冲洗。
玉米粒冲冼沥干水备用。
锅里放油烧热下腌制好的鸡肉煸炒。
锅里放少许油放葱花煸炒出香味放鸡肉,玉米粒煸炒淋剩下料酒加盐,放黄瓜粒,松仁,鸡粉,红腰豆翻炒片刻即可。
营养美味完成。