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粥日食丨紫薯燕麦米粥(3/7)
1. 紫薯洗净切丁
2. 准备燕麦米/小米/粳米，比例2:1:1洗净备用
3. 水开后下入淘洗好的杂粮米
4. 烧开后下入紫薯丁
5. 大火烧开，转中火熬煮35分钟左右
6. 中途不停搅拌，以防糊锅
7. 出锅