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#带着零食去旅行!#低卡葡式蛋挞(1/8)
准备好食材
将冷冻的蛋挞皮从冰箱取出,解冻,到蛋挞皮底部变干即可
鸡蛋取蛋黄,加入牛奶、炼乳和木糖醇,用打蛋器打发均匀
将蛋挞液倒入蛋挞皮中3/4满
烤箱预热10分钟,调节中火200度,上下火,烤制25分钟左右
中间要注意观察,看到蛋挞皮酥脆卷起,蛋挞中间出现金黄色即可
取出烤盘,把蛋挞稍稍放凉
烤制好的葡式蛋挞,香甜美味、健康低卡,酥脆可口