快手早餐杯——给我一分钟，让我好好爱你的做法_菜谱

水果酸奶杯草莓（或其他水果）、谷物麦片、酸奶杯中倒入酸奶，水果清洗干净，和即食谷物麦片一起洒在酸奶上即可享用。

火龙果奶昔杯红心火龙果、酸奶、即食麦片、南瓜子火龙果去皮切块，加酸奶用料理机打碎混合，倒出后加入火龙果块、即食燕麦片，南瓜子（或替换其他坚果）即可。

芒果随心杯芒果、奥利奥饼干碎、酸奶芒果去皮、去核切块，加入酸奶用料理机混合打碎，倒入杯中，表面放上芒果粒。奥利奥饼干去掉中间夹心，用保鲜袋装起来敲碎，洒在芒果酸奶杯上即可（也可替换为其他薄脆饼干碎）。

芒果随心杯

牛油果蜜豆杯牛油果一颗、酸奶、蜜红豆牛油果去皮，去核，加入酸奶用料理机混合打碎，倒入杯中，表面加上蜜红豆即可。

紫薯坚果杯紫薯、酸奶、葡萄干、各类坚果紫薯切块蒸熟，加入酸奶用料理机混合打碎，倒入杯中，加入紫薯块和混合坚果即可。

儿时关于早餐的记忆，是每天清晨父母在厨房忙碌的身影，直到现在，早餐依然是一天中最初的期待，只要想到翌日清晨即可吃到的美味，幸福的滋味就会在心中荡漾开来。行动起来吧，明天为自己和爱人，做一杯简单方便，营养丰富，颜值极高的“闪电早餐杯”，让你的早餐丰富多彩。