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油焖茭白(
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剥去茭白的外衣。(挑选茭白,有3点需注意:①外形光滑;②身形笔直;③摸起来较硬。)
用刨子去皮。
洗净后切成滚刀块。
将茭白块焯块水。(茭白中含有草酸,在滚水中焯一下可去除。)
热锅温油,爆香蒜茸,待蒜稍显焦色,放入茭白块。
翻炒至茭白块微软。
加入酱油、白糖、蚝油、盐调味,再倒入少许清水,盖上锅盖中火焖烧。(好吃的油焖茭白,不是油煸,而是要加水焖入味的。)
焖烧约五分钟左右至汤汁浓稠,就可以关火了。(如果想让色泽更好看,你可以加入半勺水淀粉勾个薄芡。水:淀粉=5:1)
出锅前滴几滴芝香油增香,再撒上小葱花,装盘。