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时蔬鸡胸沙拉(
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准备主要食材
准备青豆和玉米粒
将鸡胸肉切小丁
加入黑胡椒粉和盐抓匀腌制15分钟
颜值完成的既定放入料理机打成肉泥
将青豆,玉米,胡萝卜丁,香葱段和鸡肉泥放在一起抓匀
选择合适的模具,将时蔬肉泥压实成1.5厘米厚
烤箱预热210度烤15分钟,取出切块即可,沙拉酱可以蘸着吃,也可伴着吃