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夏日补钙:麻酱凉面(
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准备一份凉面
黄瓜切丝,铺底
再盖上凉面
姜蒜成末,直接加热水,兑出姜蒜水
也可以用兑窝再扎一下,再加热水,这样出汁更快,
麻酱3勺,酱油2勺,盐2克。如果要吃辣椒,这一部分加入辣椒油
调和成这样的人状态
直接将汁淋上去,撒上葱花
自己拌开就可以吃了。