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#精品菜谱挑战赛#健康减脂餐(3/8)
先准备食材
鸡胸肉下锅煮一下，去点血水。
我这里用的是椰子油煎鸡胸肉。
将焯水的鸡胸肉放进去不粘锅里煎它。
煎到熟了，就倒入些许酱油。
将西兰花煮熟，可以放些许盐及鸡精。
将生菜，胡萝卜，西红柿切好，，生菜打底，依次进行装盘，美味营养餐就好了。
开吃吧，减脂不代表不吃肉，营养均衡，才能保障身体健康。