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#精品菜谱挑战赛#让人欲罢不能的蜜汁叉烧饭(4/15)
带皮的我买的瘦一些的
切好
倒入适量叉烧酱
放入切好的蒜姜，按摩均匀
牙签扎孔，调料腌的更透
我切了3块，多多按摩均匀
盖好放入冰箱冷藏最少24小时使其入味
180度提前预热烤箱，180度烤30分钟
拿出刷一层叉烧酱和蜂蜜
放入烤箱再烤30分钟，根据自己的烤箱的脾气来烤吧！
成品
压花器压出花型
西兰花切成小朵
水烧开焯熟，焯熟之后蔬菜放入适量的生抽和香油调味备用。
碗中放入煮熟的米饭，上面放上焯熟的蔬菜和切好的叉烧即可