#西餐#焦糖喼汁烤鳕鱼(6/6)
鳕鱼冲洗干净用厨房纸擦干，用白胡椒、盐、白葡萄酒去腥入味备用。
芦笋去老皮洗净切成长短一样备用
锅里放水加盐2克少许油芦笋焯水备用。将味极鲜酱油和李派林喼汁加糖熬成酱汁备用。
锅里放黄油轻煎腌好的鳕鱼。
烤箱预热200度上下火，烤盘放锡纸少许洋葱把煎好鱼放好入烤箱淋酱汁，烤10分钟左右即可。
营养美味完成。