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食美粥-营养粥系列|“鳝鱼粥”黄鳝粥砂锅炖锅做法易学(
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先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。 砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟。
将处理好的鳝鱼洗净切好,放入锅中,加少许淀粉搅拌几下,再用清水冲净。 然后加入料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
将鳝鱼段、姜放入熬好的粥锅中继续熬煮15分钟。
将盐、香葱倒入锅中搅拌均匀,最后加入香油,关火即可。