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#精品菜谱挑战赛#蒜香沙拉时蔬水果(3/14)
首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。
生菜用手撕成大片。
水果番茄用刀一切两半。
把紫甘蓝用手撕成片状。
黄瓜用刀切成滚刀块。
芒果先用刀切开后，取出核。
把所有的食材都做好后。
把做好的所有食材放入碗里。
大蒜去皮后绞碎。
把绞碎的大蒜放到食材上面。
这个时候加入盐调味。
倒入橄榄油。
碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。
成品一