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消暑滋补 莲子百合绿豆汤(3/7)
绿豆洗净 百合干浸泡1小时左右/鲜百合剥皮洗净 莲子洗净 可不用浸泡
绿豆放入锅内 加水煮沸
绿豆煮沸后加入莲子百合
一起继续煮
煮至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
成品
消暑的绿豆 软糯的百合 滋补的莲子