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榆钱炒饭(
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采来的新鲜榆钱,带着一股大自然的清香。
用水淘洗几遍。
择掉每朵榆钱上的小梗,需要一些耐心慢慢择。
取40克榆钱,攥干水份。
火腿肠切丁。
胡萝卜一小段切丁。
锅里放适量油,放入小葱花爆香。
加入胡萝卜炒一下,在油脂里胡萝卜素能充分释放。
再加入火腿丁翻炒。
倒入剩米饭一小碗,翻炒均匀。
米饭炒匀后加入榆钱炒,小火,炒匀即可。加适量盐,出锅!
早餐吃一盘带着清香的榆钱炒饭,真的很幸福!