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#精品菜谱挑战赛#香煎猪排(6/9)
准备好所有材料，洗净备用。
圣女果切片备用。
洋葱切丝备用。
锅里加适量油，放入猪排，中小火煎至，(我用的现成的猪排，已经腌制好的，不需要加调料)。
大约三四分钟，翻面，煎至两面金黄，盛出备用。
接着放入洋葱，加一点点盐，翻炒片刻，不要炒太过，接着把圣女果放入锅里稍微煎一会，不喜欢也可以不煎。
西蓝花，芦笋开水焯至段生即可，装盘。
搭配一下。
成品图。