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豆菜营养炒饭(9/9)
豇豆和红萝卜切丁。
瘦肉和火腿也切丁，肉要用生粉和一点沙茶腌制。
首先豇豆和胡萝卜加点盐炒熟，装盘待用。
再炒火腿和肉，也装盘待用。
把鸡蛋煎一下打碎。
剩饭倒入炒热，加入一勺沙茶和一勺酱油，炒均匀。
倒入全部炒好的配料，均匀翻炒即可。
这样搭配真的超级营养又好吃滴！
颜色好看有食欲