把泡发后的绿豆倒入蒸盘之中，加适量水，放入金帝蒸箱款集成灶，高温100°C蒸40分钟。（400克脱皮绿豆）
蒸好后，再继续闷20~30分钟左右；
为方便加工，把已完全闷透的绿豆全部倒入碗中，用硅胶铲（不易沾）按压拌成粉糊状；
将绿豆彻底碾压成泥后，准备好150g玉米油/也可以用黄油，看个人喜好；
不断翻炒让绿豆沙完全吸收油分，（火太大容易糊、不易绿豆与油充分融合。）根据自己对甜食的口味加入绵白糖/白砂糖，可适量份多次添加，以防一下太多过甜；不停翻炒，不只是为了防沾底糊锅，更是为了让绿豆泥的口感变得更加细腻不粗糙；
出锅后把绿豆泥静置放凉（不烫手），再加入蜂蜜、拌匀（注：高温时不建议添加蜂蜜，会破坏蜂蜜所含营养价值）；
根据模具限制克数，把绿豆泥一一切块合适大小，约45克左右，揉圆；
把绿豆团放入磨具之中，朝下施压1~3秒（不易过重，防止绿豆泥跑出），再用磨具轻轻推出即可；
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