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#春季减肥,边吃边瘦#(1/3)
将鸡蛋打入面粉中,搅拌成面糊状,加了鸡蛋面糊就黄黄的好看,我这个有点稀了,再厚一点比较好。
西红柿切小,丁锅里烧一点热水后,倒入西红柿,压一压煮出汁,将不容易熟的菜先倒进去,我这时候加了白菜梗,然后准备个漏勺,把面糊倒进去,用小勺子压一下,面糊就从漏勺眼里出来了,成了小疙瘩
再倒点热水到锅里,等小疙瘩浮起来加容易熟的蔬菜,我这时候加了白菜叶和菠菜,可以多加点,蔬菜一煮就没了,盖上盖子焖一会,出锅前加点盐就搞定啦