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#春季减肥,边吃边瘦#芦笋炒虾仁(
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虾仁超市买的拨好的
拿牙签把虾线挑出,一拉就可以了,然后冲洗干净
用姜片,胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌制几分钟
芦笋去吃根部老的部分,洗净
斜着切小段
锅中放少许油,下芦笋炒至变色捞出。
再倒入虾仁翻炒
炒一两分钟就差不多了
倒入芦笋,加半勺生抽,一点盐调味
翻炒均匀即可!
装盘开吃!
嫩嫩的虾肉,绿绿的芦笋,我的最爱
来一口?
超好吃!