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#春季减肥，边吃边瘦#苹果酸奶昔(7/11)
准备材料如图。
将苹果去皮去核。
切成小颗粒。
水烧开放入苹果粒煮1分钟。
捞出2/3煮苹果，用料理机打成泥。
打好的苹果泥如图。
加一勺蜂蜜在苹果泥里搅拌均匀。
再加入酸奶搅拌均匀。
将剩余的1/3煮苹果粒放入搅拌均匀。
摆上葡萄干就可以享用啦！
既有苹果的香甜，又有酸奶的酸香，还有葡萄干的嚼劲，非常好吃！