安装App
宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团(5/10)
宝宝米上锅蒸熟； 土豆去皮切片，上锅蒸熟；
西蓝花冲洗干净，放入水中浸泡一会；西蓝花胡萝卜入水焯水5分钟煮熟，捞出切碎备用； 鲜虾去壳去虾线洗净，切小粒备用； 蒸好的土豆用勺子压成泥；
米饭快煮好的时候，热锅倒牛油果油，放入虾仁粒翻炒至虾仁熟；
放入胡萝卜西蓝花翻炒均匀；
土豆泥、煮好的热腾腾的米饭、虾仁蔬菜、肉松放在碗里，搅拌均匀；
搅拌均匀；也可以加点虾皮粉调味；
取适量米饭放入保鲜袋的一角，压挤成三角形；
把海苔剪成长条形，贴在饭团上即可。
完成～
午餐：鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团＋丝瓜蛋汤～宝宝很喜欢吃，妥妥光盘～