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凉拌马兰头#春季减肥，边吃边瘦#(3/6)
马兰头洗干净。
将马兰头放锅里煮开，变软即成。
马兰头捞出沥水装盘。
制作调料：2勺鲜酱油、2勺香油、1勺白醋、1勺白糖、1勺剁椒。
将调料倒入拌匀，剁椒是咸的，不够咸加少些盐。
非常简单，好吃营养不发胖。