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#春季减肥，边吃边瘦#青口茄汁意面(6/9)
准备食材：青口洗净备用（青口的处理详见小贴士哦），番茄对半切开备用，洋葱切小圈备用，蒜头切片，干辣椒切段
找一深口锅加水煮沸，放入意大利面，滴几滴橄榄油，煮10分钟左右，至面熟。
煮面的同时，锅中倒入橄榄油适量加入蒜头片，干辣椒爆香。
加入洋葱炒香
加入番茄一同炒至洋葱呈透明状
把洗净的青口铺在蔬菜上面，倒入25毫升的白葡萄酒大火煮开
煮至青口口微开，加入食盐适量和适量黑胡椒粒
大火煮至青口全部张开，把煮好的意面倒入进来，快速混合拌匀入味。
盛碗开吃吧