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#春季减肥,边吃边瘦#手工青团(
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青团馅炒好,盛出放凉,待用。
艾草煮熟放凉切碎,捏成泥状, 与糯米粉面粉,加温水揉成三光面团, 三光,即光手光盆光滑不粘手面团, 盖上干净的纱布,醒15分钟
50g左右用来做青团面团。
捏出厚薄勻称的上小下平碗口状, 舀入馅料,用右手大指食指环碗口, 慢慢转动收紧闭合碗口。
依次完成所有。
冷水入锅烧开沸水后放入蒸屉, 中大火蒸12分钟,关火焖两分钟, 取出,放温凉即可食。 Tips: 千万不要刚出锅热烫吃, 稍等5-10分钟,放到温凉表面发亮, 结出一层膜,此时温凉, 温凉吃软糯好吃不粘牙。