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#春季减肥,边吃边瘦#蔬菜干(
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准备好材料,洗干净
切成片,尽量切薄点,大概1-2mm
除了青瓜,其他蔬菜放入锅中用开水烫1分钟,捞起来
铺在烘干机烤网上,用厨房纸吸一下水
放入烘干机中
80度烤2小时
烤出成品
胡萝卜都变得小小了
全部取出放入碗中,加入椒盐翻拌一下,不加也行,原汁原味的
成品图