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三文鱼酸奶沙拉(6/7)
三文鱼块洗净用厨房纸巾吸干水份。用海盐腌制片刻。也可不放哈！
起锅放入少许橄榄油。
两面煎至金黄铲出。放入烤箱，100度上下火烤10分钟即可。
各种蔬菜洗净切碎备用。
先放入瓜果用橄榄油和柠檬汁拌匀再放入叶菜拌入千岛酱即可。
装盘，撒上黑胡椒，最后把酸奶淋在鱼上即可享用。当然你也可不撒哈。
成品。