通心粉煮熟盛盘，因为是减肥餐，所以以蒸煮为主，西兰花，口菇，放锅里加水煮一下，盛出，锅里放少许油，放入配菜小小加热，放入生抽，炒一下，出锅，摆盘，减肥餐也要吃的美美哒！小朋友也是很爱吃的哟（胡萝卜还是油炒一下，这样维生素才可以出来哦）