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#春季减肥，边吃边瘦#芦笋炒鸡胸(1/10)
准备食材，洗干净
鸡胸肉切丁
芦笋切段
放入黑胡椒、盐、料酒搅拌均匀腌制29分钟
锅里油烧至七成热倒入腌制好的鸡胸肉
炒至变色
倒入芦笋
加入生抽
加入少许盐炒均匀后出锅
完成啦，开吃！低脂又美味