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#春季减肥，边吃边瘦#山药炒木耳(3/8)
木耳提前泡发。
带上手套把山药去皮切片。
红萝卜去皮切片。
锅中倒水烧开，把山药，木耳，红萝卜焯水断生。
捞起控干水分。
锅中倒油放葱段爆出香味。
倒倒入山药等食材翻炒。
加入适量盐调味即可。可以随自己口味适当加点鸡精或者蔬之鲜。