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皮蛋瘦肉粥#春季减肥,边吃边瘦#(
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1.将瘦肉丝洗净,放些姜、盐、酒、油腌制10分钟,腌肉丝时把皮蛋煮熟切小块。 2.米洗净放入电饭煲中,加入4碗水,电饭煲上稀饭刻度线1和1.5之间,放入肉丝和皮蛋丁,按下煮粥开关,出锅前撒些盐调下味,撒些葱花即可。配几段水煮玉米或其他的杂粮,一顿荤素搭配的早餐搞定了。