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#春季减肥，边吃边瘦#山药藜麦粥(3/10)
准备好所有的食材
小米淘洗干净，放入电饭锅内胆中
大米淘洗干净，放入电饭锅内胆中
藜麦淘洗干净，放入电饭锅内胆中
加入适量的清水
最后把山药切成滚刀块，也放入电饭锅内胆中
全部食材已经都放入锅中
启动熬粥功能键，大约一个半小时粥就做好了
一个半小时之后，倒入洗干净的枸杞，焖五分钟即可食用
减肥的仙女不要错过这道粥