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鸡汁油麦菜(2/5)
备菜： 1油麦菜洗净切段 2胡萝卜切沫，蒜切末
蒸箱温度100度，油麦菜上蒸箱蒸5分钟拿出
锅中加入少量油，下入蒜末，胡萝卜沫炒熟，倒入鸡汁，加入清水20克烧开加入水淀粉勾芡
把熬好的汁倒入蒸好的油麦菜上
摆盘即可食用