治愈系. 番茄牛肉面 #一人食#(3/7)
准备食材,西红柿切小块,胡萝卜切丁,葱姜蒜切片,牛肉切小块
热锅,倒少量油(为了保持健康,做饭尽量都少油,占个小锅底就可以),油热后,将切好块的西红柿倒入锅中,中小火翻炒,至西红柿变软,最好是成浓稠的浆状。出锅,盛碗中备用。
洗锅,干锅,热锅,倒入少量油,油热后,放入葱姜蒜,煸炒,出香味
放入切好的牛肉,中小火快速翻炒,因为牛肉是熟的,所以翻炒2-4分钟即可
倒入刚才炒好的番茄及胡萝卜丁,倒入料酒,生抽,(根据自己口味,还可以加入少量盐),翻炒3-5分钟,至胡萝卜稍微变软即可。出锅,盛出备用。
洗锅,开火,放入适量水,水开之后,放入面条(有拉面尽量用拉面,普通的面条煮出来比较软,口感没有拉面好),煮2-3分钟即可。 放入青菜(忘记拍了),煮20-40秒即可。(不要煮的过久,蔬菜基本一烫就熟啦)
准备好精致的小盘子,放入面条,上面再铺上一层番茄牛肉,小青菜~ 哇,可以开动啦!
还可以盛一碗面条汤,所谓"原汤化原食",一碗暖暖的面汤更有助于消化哦~
开动吧~ 让美食温暖你的世界