#春季减肥,边吃边瘦#黑胡椒牛肉粒炒时蔬(
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牛肉切小块
放一小撮盐,用手抓一下。
倒入剩下的调料
1个蛋清
用手抓匀,腌制30分钟。
配菜切丝,放一旁备用。
平底锅里倒入适量的油,牛肉煎至两面熟
把配菜倒进锅里。
继续翻炒5分钟。盛出装盘,就能吃啦。
牛肉粒超大块。