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桂花黑糖五红汤(
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将黑糖、桂花、枸杞备用,其余食材浸泡30分钟左右,洗净沥干。
洗净的食材放入养生壶或者电炖锅,加入2升清水,选择甜品或者炖汤选项即可。
如果用煤气砂锅,则大火煮滚转小火煮40分钟
最后加入黑糖调味,撒如枸杞和桂花即可